感冒了嗓子痛咳嗽怎么办
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问题详情：感冒了嗓子痛咳嗽怎么办？
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
感冒时嗓子痛咳嗽是很常见的症状，可以采取以下方法缓解症状：
1、多喝水：保持充足的水分可以缓解喉咙痛和咳嗽的症状。
2、温盐水漱口：用温盐水漱口有助于缓解喉咙痛，还可以帮助清除口腔中的细菌和病毒。
3、药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生并服用药物，如解热镇痛药、抗病毒药物等。对于咳嗽，可以使用止咳药或润喉片来缓解症状。
4、休息和保暖：保持良好的休息和保暖有助于身体康复。
5、饮食调理：保持均衡的饮食，多摄取富含维生素C、E和锌的食物，如新鲜蔬果、坚果等，有助于增强免疫力，抵抗病毒。
6、避免刺激性食物：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重嗓子痛和咳嗽的症状。
7、中医疗法：可以尝试一些中医疗法，如针灸、拔罐、刮痧等，有助于缓解感冒症状。
如果感冒症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。此外，如果咳嗽伴有咳痰、发热等症状，可能是上呼吸道感染或其他疾病引起的，也需要及时去医院就诊。
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