孕妇甲减的饮食

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问题详情：孕妇甲减的饮食？

精选回答

鲍燕 副主任医师 产科

武汉大学人民医院三甲

孕妇甲减的饮食需要注意以下几点：

1、多吃含碘的食物：如海带、紫菜等海产品，可以在一定程度上改善甲状腺功能。不过要注意适量食用，避免过量摄入碘。同时，在选择食用盐时，可以选择加碘盐。

2、补充足够的蛋白质：甲减可能会影响身体的蛋白质代谢，容易导致蛋白质缺乏。因此，孕妇应该确保饮食中摄入足够的蛋白质，如鱼、虾、瘦肉等。此外，还可以适量摄入蛋类食品。这些食物也有利于胎儿大脑发育和体格发育。为了改善机体免疫低下问题，也可多吃维生素含量高的食物，比如新鲜水果和蔬菜。水果方面应保证在常温下且避免吃冷藏的水果。

3、避免食用引起甲状腺肿大的食物：如卷心菜、白菜等蔬菜，这些食物可能会加重甲状腺肿大症状，不利于甲减的恢复。此外，应避免食用过于油腻和辛辣的食物，这些食物可能会对肠胃造成刺激。

请注意，孕妇在调整饮食的同时也应该遵照医生的建议进行治疗。此外，饮食调整应结合孕妇的身体状况和医生的建议进行个性化调整。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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