鱼肝油会上火吗
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问题详情：鱼肝油会上火吗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
鱼肝油是从鲨鱼或鳗鱼的脂肪中提取的制剂，主要含有维生素A和D，有助于预防夜盲症和佝偻病，通常不会直接导致上火。但过量摄入鱼肝油可能会引起一些不良反应。
如果在服用鱼肝油后出现大便干燥或便秘的情况，这可能是摄入过多的迹象，但这些症状并非传统意义上的“上火”。对于孩子来说，如果服用过量的鱼肝油，可能会导致维生素D中毒，出现一系列不良反应，如厌食、恶心、呕吐等。因此，建议按照推荐的剂量服用鱼肝油，避免过量摄入。如果出现任何不适症状，应及时就医并寻求医生的建议。此外，高血压、冠心病等疾病患者应慎用鱼肝油。
总之，鱼肝油本身不会导致上火，但需要注意适量摄入并注意观察身体的反应。如果出现任何不适，应及时就医咨询医生意见。日常生活中还需要注意均衡饮食，多摄取富含各种维生素和矿物质的食物。
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