耳鸣如何治疗和预防
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
耳鸣的治疗和预防可以从以下几个方面入手：
1、治疗：首先明确导致耳鸣的病因，采取针对性的药物治疗和物理治疗。对于因中耳炎等疾病引起的耳鸣，可以在医生的指导下使用抗生素类药物进行治疗，如头孢类药物等。对于因神经性耳鸣导致的听力下降和不适，可以使用改善微循环的药物进行治疗。同时，还可以采用中医针灸等方式来缓解耳鸣症状。如果伴随听力受损严重影响日常生活，也可以通过佩戴助听器来改善听力状况。对于由肿瘤性病变引起的耳鸣，需要手术切除肿瘤治疗。需要注意的是，应在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药。
2、预防：预防耳鸣需要从日常生活习惯入手。首先保持健康的生活方式，避免熬夜劳累、注意保证充足的休息时间；远离噪音环境，尽量避免长时间佩戴耳机；避免使用耳毒性药物以及不良生活习惯如抽烟和饮酒等。这些行为都可能导致听力受损，引发耳鸣。同时，定期监测血压、血糖水平，预防高血压、糖尿病等疾病的发生也是预防耳鸣的重要措施。保持良好的心理状态，避免过度焦虑和紧张也有助于降低耳鸣的风险。此外，定期前往医院做耳道检查或听力检查也能帮助及时发现并治疗可能引起耳鸣的疾病。
总的来说，耳鸣的治疗和预防需要综合多种方法，包括药物治疗、物理治疗和生活习惯的调整等。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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