小儿扁桃体发炎吃什么好
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
小儿扁桃体炎是一种常见的儿科疾病，通常表现为喉咙疼痛、咳嗽、发热等症状。在饮食方面，可以通过以下食物和营养素来帮助缓解小儿扁桃体炎的症状：
1、新鲜蔬菜和水果：如菠菜、芹菜、苹果、梨等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解喉咙疼痛和不适感。
2、清淡易消化食物：如稀饭、面条等，有助于减轻喉咙负担，避免过度刺激扁桃体。
3、优质蛋白质：如鱼、虾、瘦肉等，可以提供身体所需的能量和养分，促进身体恢复。
4、温开水：多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和不适感。
5、蜂蜜：含有天然的抗菌和抗炎物质，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
6、姜汁红糖水或冰糖百合莲子羹等：传统食疗方案有助于缓解喉咙不适和咳嗽等症状。
除了注意饮食，还需要让孩子保持良好的休息和口腔卫生习惯。如果孩子的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，避免给孩子食用过于油腻、刺激性的食品，以免加重症状。
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