颈肩肌肉纤维炎怎么治疗好

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问题详情：颈肩肌肉纤维炎怎么治疗好？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

颈肩肌肉纤维炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗以及生活方式调整等方面。以下是具体的治疗方法：

1、药物治疗：在药物选择上，患者可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于消炎镇痛。此外，还可以使用活血化瘀、舒筋通络的中药或中成药进行治疗，如红花油、大活络丸等。对于疼痛明显的患者，可以考虑局部使用含有激素和麻醉药的封闭针进行治疗。

2、物理治疗：微波理疗或热敷能够帮助局部疼痛部位的炎症消散。另外，针灸、拔罐、艾灸等中医物理治疗方法也有助于缓解症状。同时，手法按摩也是治疗颈肩肌肉纤维炎的有效方式之一，但要注意按摩力度不宜过重，以免加重炎症情况。

3、生活方式调整：颈肩肌肉纤维炎患者在日常生活中应注意休息，避免长时间保持同一姿势。同时要做好局部保暖工作，避免风寒湿邪侵袭。饮食上建议清淡易消化，可以适当运动以增强身体素质。对于因长时间伏案工作引发颈肩肌肉劳损的患者，应及时起身活动肢体以舒缓肌肉紧张状态。此外，保持良好的心态也有助于病情恢复。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或选择治疗方法。如症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查和治疗。

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