戴隐形眼镜中午睡觉需要取吗
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问题详情：戴隐形眼镜中午睡觉需要取吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
戴隐形眼镜中午睡觉建议取下。
隐形眼镜在眼睛上长时间佩戴，尤其是在午睡时，会对眼睛造成不良影响。一方面，隐形眼镜会阻碍眼睛表面接触空气，影响眼部呼吸，导致眼睛缺氧。另一方面，隐形眼镜容易吸附空气中的灰尘和污垢，造成眼部不适和摩擦，从而增加眼睛感染的风险。因此，中午睡觉期间应将隐形眼镜取下，让眼睛得到适当的休息和恢复。
另外，平常佩戴隐形眼镜时，也要注意以下几点：
1、佩戴时间不宜过长，每天尽量不要超过8小时。
2、佩戴和取下隐形眼镜前需要清洁双手，避免手部细菌污染眼睛。
3、定期更换隐形眼镜和护理液，保持清洁度。
4、如果感到眼睛不适或疼痛，应立即停止佩戴并咨询眼科医生。
总之，为了保护眼睛的健康和舒适感，请遵循正确的佩戴方法和注意事项。如果有可能的话，可以考虑在睡觉期间摘下隐形眼镜，让眼睛得到充分的休息和恢复。
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