宝宝18个月能不能吃点盐

宝宝到了18个月的时候，可以适量地吃一些盐。在这个年龄段，宝宝已经开始吃更为多样化的食物，适量地摄入盐分有助于维持身体的正常生理功能。

然而，对于宝宝而言，盐的摄入量必须严格控制。过量摄入盐可能会对宝宝的健康造成负面影响，比如增加肾脏负担、影响钙的吸收等。因此，在给宝宝的食物中添加盐时，一定要适量，避免过量。

建议家长在给宝宝准备食物时，尽量使用天然的食材和调料，以提供宝宝所需的营养。如果宝宝之前一直在控制盐的摄入量，那么在逐渐引入盐的时候需要更加小心。建议逐渐增加盐的用量，以让宝宝逐渐适应。同时，家长应该注意观察宝宝对食物的喜好和反应，如果宝宝出现不适，应立即停止添加或减少盐的摄入量。

总之，宝宝到了1--周岁以后可以适量吃盐，但必须控制摄入量。家长应该根据宝宝的年龄和健康状况，合理安排饮食，确保宝宝获得足够的营养和健康的成长。