肠胃炎积水吃什么能好

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问题详情：肠胃炎积水吃什么能好？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

肠胃炎积水的情况下，饮食应以清淡、易消化、低脂肪、低盐为主，以帮助恢复肠胃功能，排除积水。以下是一些建议的食物：

1、粥类：如小米粥、南瓜粥、山药粥等，这些粥易消化，对肠胃刺激小，有助于缓解肠胃负担，排除积水。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，可以提供足够的能量，减轻肠胃负担。

3、蔬菜：如菠菜、白菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于修复肠胃黏膜。

4、水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，且易消化，有助于恢复肠胃功能。

5、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以提供高质量的蛋白质，帮助身体修复。

6、蛋类：如鸡蛋羹等，易于消化，且富含蛋白质。

此外，还可以吃一些能促进水液代谢的食物，如冬瓜、薏仁等。同时，要避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以及容易产生气体的食物，如豆制品等，这些食物可能会加重肠胃负担，不利于积水的排除。

请注意，以上建议仅供参考。在肠胃炎积水的情况下，饮食调整应结合个人情况而定。如果情况严重或持续不缓解，请及时就医，遵医嘱进行治疗。

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