没有怀孕也没有来例假是怎么回事

没有怀孕也没有来例假，可能是由多种因素导致的。以下是一些可能的原因：

1、心理压力过大：心理压力过大或情绪波动强烈可能导致月经周期不规律，这种情况可以暂时观察等待一段时间，放松心情后可能会自然恢复。

2、内分泌失调：某些疾病如多囊卵巢综合症等可能引起体内激素水平的紊乱，从而导致月经不规律或停经。如果长时间月经不规律或伴随其他症状，建议就医检查。

3、生活习惯变化：长时间熬夜、作息不规律等可能导致月经失调，从而影响月经周期。调整生活习惯，保持规律的作息有助于改善这种情况。

4、外部刺激：精神刺激、环境变化等都可能影响月经。

如果女性长期不来月经或者持续有异常反应，建议及时到医院进行检查和咨询，根据医生的建议进行治疗或调理。通过专业的检查，可以明确原因并采取相应的措施。总之，面对这种情况，保持积极的心态和良好的生活习惯是非常重要的。