早晨喝葡萄酒对身体好吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早晨喝葡萄酒对身体不好。
葡萄酒虽然含有多种营养成分，但早晨并不是饮用葡萄酒的最佳时间。人体在早晨刚刚起床时，身体的各个器官还处于半休眠状态，此时饮用酒精类饮品，会对身体造成不良影响。空腹状态下喝葡萄酒会使酒精更容易刺激胃黏膜，影响消化功能，可能导致腹痛、恶心等症状。此外，酒精会抑制中枢神经系统，长期早晨饮用可能会导致饮酒者难以吸收早餐中的营养物质，导致身体缺乏营养，损害身体健康。除了酒精之外，葡萄酒中还含有多种酸性物质和发酵产生的物质，如乳酸菌等，空腹饮用可能对胃肠道产生刺激作用，加重胃肠道负担。因此，早晨饮用葡萄酒并不推荐。如果喜欢在早餐时喝一些饮品，可以选择牛奶、豆浆等更健康的饮品。
建议尽量避免早晨饮酒，如果有特殊需求饮酒的场景也需谨慎饮用并注意合理搭配饮食。此外，对于酒精过敏者及存在某些疾病如肝病等人群应禁止饮酒。如有疑问可咨询专业医师。
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