一天三顿玉米粥会胖吗

一天三顿玉米粥是否会胖，这取决于摄入的总热量与消耗的热量之间的关系。如果摄入的热量低于消耗的热量，那么不会导致肥胖。反之，如果摄入的热量高于消耗的热量，就会导致肥胖。

玉米粥本身属于粗粮，含有较为丰富的膳食纤维，可以增强饱腹感，并且能够促进胃肠蠕动。同时，相较于米饭或其他食物，玉米粥的热量相对较低。但是，玉米粥中的热量仍然存在一定的数值，如果一日三餐都喝玉米粥并且不控制总量，或者饮食总量已经超出了身体所需，仍然有可能导致肥胖。因此，喝玉米粥时需要注意适量，并结合自身的身体需求和日常活动量来调整饮食。

总的来说，为了保持健康的体重，饮食应该均衡并适量控制。无论是玉米粥还是其他食物，都需要适量摄入并配合适当的运动，以促进身体的健康。如果有任何关于饮食和体重的疑虑，建议咨询专业的医生或营养师。