带护腕有什么用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
带护腕的主要作用和好处包括：
1、提供额外的支持和保护：护腕通过环绕手腕的结构设计和弹性材料，提供额外的支持和保护，帮助减轻运动或活动时产生的冲击和压力。
2、防止受伤：特别是在需要用到手腕进行快速和重复动作的运动中，如网球、乒乓球等，护腕能够减少因过度活动或意外扭伤而导致的手腕受伤的风险。
3、缓解压力和疼痛：护腕有助于分散和减轻手腕区域因活动产生的压力，减轻长时间使用电脑或手机等导致的肌肉疲劳和疼痛。对于因长期劳损或其他原因引起的手腕疼痛，佩戴护腕也可以起到一定的缓解作用。
4、稳定手腕：对于需要精确控制手部动作的活动，如射箭或健身训练等，护腕可以帮助稳定手腕，从而提高动作的准确性。
5、舒适性：一些护腕采用舒适的材料和设计，有助于增强使用者的舒适度。
总的来说，带护腕可以在多种场合下为你的手腕提供额外的支持和保护，有助于预防受伤、缓解疼痛和提高动作的准确性。不过，如果出现持续的手腕疼痛或不适，建议寻求医生的意见。
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