糖尿病病人要注意什么

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问题详情：糖尿病病人要注意什么？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病病人需要注意以下几个方面：

1、饮食方面：控制血糖水平需要定时定量进餐，避免摄入含糖量高的食物和饮料，如糖果、蛋糕等。同时，控制脂肪摄入，少吃油腻和油炸食物，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜等。

2、运动方面：适当运动有助于控制血糖水平，提高身体代谢水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等，避免剧烈运动。

3、血糖监测：定期监测血糖水平，了解血糖控制情况，及时调整治疗方案。

4、药物治疗：按照医生的建议正确用药，不要随意更改药物剂量或停药。

5、预防并发症：注意保护眼睛、肾脏、神经等器官，预防糖尿病并发症的发生。

6、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动对血糖造成影响。

7、定期复诊：定期到医院进行复诊，医生会根据血糖控制情况调整治疗方案。

总之，糖尿病病人需要全方位地管理自己的健康状况，从饮食、运动、药物、血糖监测、并发症预防、情绪管理等方面入手，保持健康的生活方式。

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