吃完海鲜多久可以吃芒果吗
628次浏览・8月前
问题详情：吃完海鲜多久可以吃芒果吗？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
吃完海鲜后，一般建议过一段时间后再吃芒果，以确保身体健康。具体的时间因个体差异和食物消化速度而异。以下是一些参考性的建议：
对于大多数人来说，如果吃的海鲜量不是特别多，一般至少间隔2小时以上再食用芒果。因为大部分海鲜类食物富含蛋白质，蛋白质在胃内的消化排空时间通常为2小时左右。如果自身消化能力正常或偏强，间隔时间还可以适当缩短。
然而，对于胃肠道功能较弱或易对食物过敏的人群，建议尽量延长间隔时间。这样可以让之前吃过的食物在胃内充分消化排空，减少海鲜和芒果之间的相互影响，降低引发过敏或胃肠不适的风险。如考虑安全性，也可以等待更久一些再食用芒果，并在吃芒果之前确认没有过敏反应。
总之，吃完海鲜后具体多久可以吃芒果没有固定的时间标准。请根据自己的身体状况和消化能力来判断，确保安全享用两种水果。如果出现任何不适，建议及时就医检查和治疗。
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