左边颈椎筋连着头疼怎么办

左边颈椎筋连着头疼，可能是由颈椎病、肩颈肌肉紧张等问题引起的。这种情况可以采取以下措施进行缓解：

1、改善姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间低头使用电脑或手机。应定时休息，并轻轻活动颈部和肩部，以缓解肌肉紧张。

2、热敷：可以用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、按摩：可以对颈部和肩部进行轻柔的按摩，有助于放松肌肉，减轻疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用一些非处方药物，如布洛芬等消炎药来缓解疼痛。

5、针灸理疗：可以尝试针灸、拔罐等中医疗法，有助于疏通经络，缓解疼痛。

6、加强颈部锻炼：可以进行一些颈部锻炼，以增强颈部肌肉的力量，预防颈椎疾病。

7、注意睡眠姿势：睡眠时，应选择高度合适的枕头，以保持颈部的自然姿势，避免颈部过度弯曲或扭曲。

如果采取上述措施后疼痛仍未缓解，或者疼痛越来越严重，建议尽快就医，以排除更严重的颈椎疾病，如颈椎病、颈椎间盘突出等。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。