老是腰痛是怎么了
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
老是腰痛可能有以下几种原因：
1、不良的生活习惯：长时间保持不正确的姿势，如久坐、久站或长时间弯腰，都可能导致腰部肌肉、韧带和关节的劳损，进而引发腰痛。此外，不注意腰部保暖，导致腰部受凉，也可能引起腰痛。
2、骨质疏松：对于中老年人群，特别是女性，由于骨组织的微结构发生变化，骨量减少，骨的脆性增加，容易发生骨折或腰背肌劳损等情况，从而导致腰痛。
3、腰椎退变性疾病：随着年龄的增长，腰椎可能出现退变性疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。这些疾病可能导致腰痛、坐骨神经痛和下肢放射痛等症状。此外，腰椎退行性改变也可能导致腰椎骨关节炎等疾病的发生。
4、其他疾病的影响：肾结石、输尿管结石等泌尿系统疾病以及强直性脊柱炎等风湿免疫系统疾病也可能导致腰痛。此外，腰部肌肉和软组织的肿瘤也可能引起腰痛。
针对以上原因，建议根据具体情况进行调整和治疗。首先，保持良好的生活习惯，避免长时间保持不正确的姿势，注意腰部保暖。其次，对于腰椎退变性疾病等可能需要医疗干预的情况，应及时就医诊治。最后，如果腰痛持续不减或者症状加重，应及时就医，以便找出病因并进行针对性治疗。在日常生活中，可以适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量和稳定性。
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