伤到筋了怎么办

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问题详情：伤到筋了怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

伤到筋了，可以采取以下步骤进行处理：

1、休息和冰敷：在受伤后的48小时之内，应尽量让受伤的筋得到休息，避免进行过多的活动。同时，可以冰敷受伤的筋，以减少肿胀和疼痛。

2、压迫治疗：使用弹性绷带或纱布对受伤部位进行压迫，可以减少肿胀并限制活动。但要注意不要过度压迫，以免引起更多不适。

3、抬高受伤部位：如果受伤部位在四肢，可以尝试将其抬高，以减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻疼痛和炎症。同时，可以使用一些活血化瘀的中药如云南白药等进行治疗。若症状严重，可能需要局部注射药物或采用其他药物治疗方法。

5、物理治疗：根据具体情况，可以采用冷敷、热敷、电疗等方法来促进血液循环和筋的恢复。

6、寻求专业帮助：如果伤势严重或持续加重，建议尽快就医检查和治疗。医生可能会建议使用特定的药物、康复计划或提供其他建议。

请注意，上述建议需要根据个人具体情况进行调整。在受伤后，最好咨询医生或专业医疗人员的意见，以便得到正确的诊断和治疗建议。

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