更年期皮肤症状有哪些

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陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

更年期的皮肤症状多种多样，主要包括皮肤松弛、粗糙、多油、多汗、面色晦暗等。这些症状主要是由于更年期时体内激素波动引起的。以下是一些常见的更年期皮肤症状：

1、皮肤松弛：更年期后，皮肤会变得松弛，失去原有的弹性和紧致感。这主要是因为皮肤的胶原蛋白和弹力纤维减少，导致皮肤支撑力下降。

2、粗糙多油：更年期间，皮肤可能会变得粗糙不平，同时油脂分泌也可能增多，导致皮肤看起来油腻。

3、多汗：更年期时，由于体内激素变化，可能导致皮肤多汗。特别是在夜间，可能会出现明显的出汗现象。

4、肤色变化：肤色可能会变得晦暗无光，或者出现色斑、雀斑等。这主要是因为皮肤代谢速度下降，导致黑色素细胞无法正常代谢。

5、敏感易过敏：更年期皮肤可能变得敏感易过敏，容易出现红肿、瘙痒等症状。这主要是因为皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激。

为了改善这些症状，更年期女性应注重护肤，选择合适的护肤品，保持皮肤清洁。此外，保持健康的生活方式，如饮食均衡、保持运动、保持良好的心态等也有助于改善皮肤状况。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

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