支气管炎饮食应有什么需要注意
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
支气管炎患者的饮食需要注意以下几个方面：
1、饮食应以清淡为主，多食用新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等。避免食用辛辣油腻或生冷的食物。寒凉生痰，更应避免进食寒凉类食物。海鲜、芒果等容易诱发过敏的食物也要尽量避免。患者可以多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏等。补充一些含有高纤维的食物，有助于预防呼吸道进一步感染。另外，还可以适当食用莲子、百合等润肺的食物。
2、急性支气管炎患者常有咳嗽咳痰的症状，平时可以多喝温开水稀释痰液，利于痰排出。同时，应避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，以免刺激气道加重症状。
3、注意少食多餐，避免暴饮暴食和进食过饱。进食过饱会增加胃肠道的负担，导致身体处于缺氧状态，从而加重咳嗽症状。尤其是晚上不要进食过饱，睡前也不要吃零食或夜宵，避免引发咳嗽。同时，保持室内空气新鲜和湿润，避免刺激性气体的吸入。
总的来说，支气管炎患者的饮食应以清淡易消化为主，避免刺激性食物和饮品，多摄入营养丰富的食物和水份，同时注意少食多餐以避免加重症状。具体的饮食调整应根据患者的具体情况和医生的建议进行。如果症状持续或加重，建议及时就医。
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