苦荞米哪些人不能吃

苦荞米虽然具有较高的营养价值，但并不是所有人都适合食用。以下人群应慎重食用或避免食用苦荞米：

1、脾胃虚寒的人群：苦荞米偏寒性，可能加重脾胃不适的症状。因此，脾胃虚寒的人群应少吃或不吃苦荞米。

2、过敏人群：对苦荞过敏的人食用苦荞米后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应，应避免食用。

3、孕妇及哺乳期妇女：虽然苦荞米的营养价值较高，但由于其性质寒凉且含有某些药物成分，孕妇及哺乳期妇女最好避免食用。如有特殊情况，需要在医生指导下进行饮食选择。

4、低血压人群：苦荞米具有降压的作用，因此低血压人群最好避免食用，以免血压进一步降低。

5、正在服用某些药物的人群：药物与苦荞中的成分可能产生相互作用，影响药效或产生不良反应，因此在服药期间的人群尽量避免食用苦荞米。建议在咨询医生意见后再决定是否食用。

除了以上人群，正常成年人适量食用苦荞米可以摄取其丰富的营养成分，有益于健康。但在食用时仍需注意适量，避免过量食用导致身体不适。