产后涨奶疼痛一般几天消失
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
产后涨奶疼痛一般在几天消失因个体差异而异，通常在初产妇中较为常见。这是由于乳房内的乳汁积聚导致乳房肿胀，压迫神经引发疼痛。涨奶疼痛的持续时间因个人体质、哺乳方式、乳汁分泌量以及护理情况而有所不同。大多数产妇在3~7天内可以逐渐缓解和适应。
为了缓解产后涨奶疼痛，可以采取以下措施：
1、尽早开始母乳喂养：通过婴儿的吸吮刺激乳腺管，有助于疏通乳汁，减轻疼痛。
2、使用吸奶器：当婴儿无法吸空乳房时，使用吸奶器帮助排空乳汁，缓解涨奶。
3、局部热敷：用热毛巾敷在乳房上，注意温度不宜过高，有助于缓解乳汁积聚引起的疼痛。
4、保持正确的哺乳姿势：确保婴儿正确吸吮，避免引起乳头疼痛和乳腺炎。
5、饮食方面：保持均衡饮食，适量喝汤水，避免过量摄入液体食物，有助于控制乳汁分泌量。
如果产后涨奶疼痛持续不减或者出现红肿、发热等症状，应及时就医，可能是乳腺炎等乳腺疾病引起的。总之，大多数产妇的产后涨奶疼痛会在几天内逐渐缓解和适应，但具体消失时间因个体差异而异。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。
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