怎样自测输卵管通不通

要自测输卵管是否通畅，可以采取以下方法：

1、观察自身症状：如果输卵管不通，部分女性可能会出现一些症状，如痛经、腹部不适、月经不规律等。如果这些症状持续存在并且较为严重，可能提示存在输卵管问题。

2、使用排卵试纸：在月经周期的特定时间使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素峰值水平，可以辅助判断输卵管是否通畅。但这种方法无法直接判断输卵管是否通畅，只能判断是否有排卵迹象。

3、试纸配合子宫输卵管造影检查：将碘油或生理盐水等物质通过宫颈管注入子宫腔和输卵管部位，利用腹部平片技术进行摄片，可以较为直观地了解输卵管的通畅情况。需要注意的是，进行此项检查建议在医生指导下操作。

除了以上自测方法外，目前医学上判断输卵管通畅最准确的方法是腹腔镜检查或者子宫输卵管造影检查等，效果比较准确全面。如若担心自己是否存在输卵管堵塞的问题，建议到医院寻求医生的帮助和指导进行相关检查，获取准确结果和专业的处理建议。此外，生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也对维护身体健康起到重要作用。