晚上失眠多汗什么原因
450次浏览・6月前
问题详情：晚上失眠多汗什么原因？
精选回答
我要回答
钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
晚上失眠多汗的原因可能有多种，包括生理性原因和病理性原因。以下是可能的原因：
1、生理性原因：主要考虑与睡眠环境相关，如室内的温度和湿度不合适、被褥不透气等。此外，睡前吃辛辣刺激的食物或睡前运动也可能导致失眠多汗。建议保持室内空气流通，调整室内温度和湿度，避免睡前吃辛辣刺激的食物或进行剧烈运动。
2、病理性原因：常见的原因有内分泌失调导致的汗腺分泌旺盛，或在感冒等高热性疾患的初期阶段以及久病体质虚弱或遗传代谢疾病中如甲亢。患者长期焦虑也会导致神经衰弱或压力过大造成多汗等植物神经紊乱症状。其他疾病如糖尿病和结核病等也会引起失眠多汗的症状。针对这些原因，建议到医院进行详细检查以确定病因，并在医生的指导下进行治疗。
如果晚上失眠多汗的症状持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于改善睡眠质量。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有