14岁脚后跟疼是什么原因

14岁的孩子脚后跟疼痛可能有多种原因，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因方面：

1、过度劳损：可能是由于近期参加了一些高强度的体育锻炼，导致足底部位的肌肉和韧带出现劳损的情况所引起的疼痛。可以每天晚上对局部进行热敷来帮助缓解疼痛，平时尽量保持良好的休息。

2、生长发育：青少年生长发育期间运动量比较大，可能会导致关节出现疼痛，平时要注意补充钙质。可以通过多吃富含钙质的食物来帮助缓解，比如牛奶等。另外要注意避免运动量过大。

病理性原因方面：

足部的器质性病变如跟腱炎、跟腱滑囊炎等也会导致脚后跟疼痛。如果疼痛比较剧烈或者持续时间比较长，建议到医院骨科进行检查，以便查明病因并进行相应的治疗。针对这些炎症，需要根据医生的指导使用消炎药物如布洛芬缓释胶囊等进行缓解。此外，平时要避免长时间站立和走动，尽量减轻足部的压力。

总的来说，对于脚后跟疼痛的情况，需要根据具体原因进行相应的处理和治疗。如果不确定原因或者疼痛持续加重，建议及时就医。