10个月宝宝可以吃百香果吗

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问题详情：10个月宝宝可以吃百香果吗？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

10个月的宝宝可以吃百香果。百香果富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、多种氨基酸等，对宝宝的生长发育有益。百香果的酸味也能促进宝宝的食欲。但开始给宝宝吃时，建议先少量尝试，观察宝宝是否适应这种水果。

此外，请注意以下几点：

1、由于百香果内含籽，如果宝宝还未习惯吃果籽类的食物，可能会有一些不适应。如果出现卡喉或吞咽障碍等问题，应及时处理。因此，建议将百香果打成果汁给宝宝食用，确保籽被充分打碎或过滤掉。

2、百香果中的糖分较高，如果宝宝有糖尿病家族史或体质偏胖，应注意适量食用，避免糖分摄入过多。建议将百香果作为辅食搭配其他水果食用，以达到营养平衡。

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