哮喘吃什么好
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韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科
东南大学附属中大医院三甲
哮喘患者需要注意饮食,以下是一些建议的食物,有助于控制病情和缓解症状:
1、水果:哮喘患者应该多吃水果,如梨、橘子、枇杷、柚子等。这些水果具有润肺、化痰、止咳等功效,有助于缓解哮喘症状。
2、蔬菜:哮喘患者应该多吃富含维生素的蔬菜,如萝卜、丝瓜、南瓜、刀豆等,有助于增强身体免疫力。
3、富含蛋白质的食物:如瘦肉、豆类及其制品等,可以增强机体抵抗力,减少哮喘的发作。但要注意避免食用过敏性食品。
4、饮食要清淡而富有营养,建议少食多餐,不宜食用生冷、辛辣等刺激性食物。同时,应避免食用引起过敏的食物。
5、适当食用蜂蜜、大枣等食品,有助于润肺、止咳和抗过敏。还可以喝一些热的饮品如蜂蜜柚子茶,以缓解咽喉不适和干燥症状。哮喘症状严重时应配合治疗哮喘的药物进行治疗。
总之,哮喘患者的饮食应以清淡、均衡为主,同时避免食用可能引起过敏的食物。在遵循医生指导的同时,结合个人情况选择合适的饮食方案,有助于控制病情和缓解症状。
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