经常腹泻的原因

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问题详情：经常腹泻的原因？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

经常腹泻的原因有多种，包括以下几种可能：

1、肠易激综合征：这是一种功能性肠病，可能与精神过度紧张、饮食不良等因素有关，导致肠道功能紊乱，引发腹泻。其特点是排便次数增多，大便可能呈现糊状或稀水样。如果考虑为肠易激综合征导致的腹泻，可以通过调节饮食和生活方式来改善，如避免过度压力、保持饮食均衡等。

2、肠道菌群失调：肠道菌群失调也可能导致腹泻。肠道中的有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道的正常功能。这种情况通常与长期用药、饮食不规律等因素有关。如果出现肠道菌群失调的情况，需要调整饮食习惯，增加有益菌的摄入，如多吃含有益生菌的食物，或者咨询医生进行药物调理。

3、炎症性肠病或消化道疾病：克罗恩氏病、溃疡性结肠炎等炎症性肠病也可能导致腹泻。此外，慢性胃炎、肠炎等消化道疾病也可能引发腹泻。这些疾病通常需要医生的诊断和治疗。

4、饮食不当：食用过多寒凉的食物或不卫生的食物可能导致腹泻。饮食不当引起的腹泻通常可以通过调整饮食习惯来得到改善。例如，避免食用过多的寒凉食物，保持食品的新鲜和清洁等。此外，有些乳糖不耐受的人在食用乳制品后也可能出现腹泻的情况。

总的来说，经常腹泻的原因可能多种多样。如果腹泻症状持续或严重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。

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