儿童能不能喝咖啡
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问题详情：儿童能不能喝咖啡？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
儿童不适合喝咖啡。
咖啡含有咖啡因等刺激性物质，可能会对儿童的神经系统、骨骼发育等产生不利影响。具体的原因如下：
1、咖啡因刺激：儿童的神经系统发育尚未完善，咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂，容易刺激儿童的神经系统，可能导致儿童过度兴奋、心跳加快、失眠等症状。长期摄入咖啡因还可能对记忆力造成负面影响。
2、影响骨骼发育：咖啡中的某些成分可能会影响钙的吸收，从而影响骨骼发育。儿童的骨骼正在发育阶段，长期喝咖啡不利于骨骼的生长。
3、其他不良影响：儿童长期喝咖啡还可能导致胃肠道不适，影响食欲和消化吸收功能。此外，喝咖啡还容易养成一些不良习惯，如晨起后不喝咖啡就感觉提不起精神等。此外，儿童可能出于好奇尝试喝酒精类饮料混搭的“咖啡”，若饮用过多可能会伤害身体健康甚至产生不良后果。因此家长应当注意监督，避免孩子饮用咖啡及酒精类饮品。
总之，为了孩子的健康成长，家长应该避免让孩子喝咖啡及其他含咖啡因的饮料。建议给孩子喝白开水、牛奶等健康饮品。
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