糖尿病人能吃核桃吗

糖尿病患者可以适量食用核桃。

核桃富含不饱和脂肪酸和蛋白质等多种营养物质，有益于健康。而且，核桃还具有降胆固醇的功效，有助于预防糖尿病并发心脑血管疾病。但需要注意以下几点：

1、糖尿病患者应该控制食用核桃的数量和频率，因为核桃含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会影响血糖控制和体重管理。

2、糖尿病患者最好在两餐之间食用核桃，避免在餐后立即食用，以免影响血糖波动。

3、糖尿病患者应该保持均衡的饮食，摄入适量的主食、水果和蔬菜，避免单一食物的过量摄入。

总之，糖尿病患者可以适量食用核桃，但需要根据自身情况控制食用量和频率，同时保持均衡的饮食结构。如果有任何疑问或需要更详细的营养建议，建议咨询专业医生或营养师的建议。