过敏能吃什么菜

过敏患者能吃的菜主要取决于其具体的过敏情况。对于某些特定的食物过敏，患者可能需要避免摄入含有过敏原的食物。但大部分情况下，大多数蔬菜是可以食用的。以下是一些常见的可以食用的蔬菜：

1、白菜：白菜含有丰富的钙、维生素C等营养物质，有助于增强抵抗力。此外，白菜还具有抗过敏作用，可以缓解过敏反应的症状。

2、西红柿：西红柿含有丰富的维生素C和维生素A，可以增强抗过敏能力。此外，西红柿还有助于缓解皮肤瘙痒等症状。

3、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，有助于增强皮肤抵抗力，缓解过敏症状。此外，胡萝卜还有助于预防花粉过敏等过敏反应。

4、菠菜：菠菜含有丰富的维生素C和维生素K，有助于缓解过敏反应引起的出血症状。此外，菠菜还有助于增强免疫力。

5、土豆：土豆含有丰富的淀粉和维生素C等营养物质，有助于增强抵抗力。对于一些过敏症状如皮炎、皮疹等，土豆可能有辅助缓解作用。除了以上几种蔬菜外，卷心菜、山药、洋葱等也是比较好的抗过敏蔬菜。当然，具体的饮食应根据个人体质和过敏情况而定。

请注意，如果过敏症状持续或严重，建议及时就医并咨询专业医生的建议。医生可以根据具体情况提供更准确的饮食建议。另外，在过敏期间尽量避免食用可能引起过敏的食物是非常重要的。