额头起白色痘痘怎么办

额头起白色痘痘，可能是因为多种因素导致的皮肤问题，比如油脂分泌过多、压力过大或者饮食不当等。你可以尝试以下几种方法来处理这个问题：

1、清洁皮肤：使用温和的洁面产品，避免使用过度去油的洁面产品，以保持皮肤的水油平衡。清洁时，用温水而非热水，以免刺激皮肤。

2、保持皮肤水分：确保摄入足够的水分，并使用保湿产品，帮助皮肤保持水分。这有助于控制皮肤的油脂分泌。

3、饮食调整：避免摄入过多的油腻、辛辣、高糖食物，多吃新鲜蔬果，有助于改善皮肤状况。

4、规律作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力，这有助于皮肤的修复和更新。

5、避免挤压：不要挤压或挑破痘痘，以免加重炎症，甚至引发感染。

6、药物治疗：如果痘痘情况严重或持续不退，建议寻求医生的帮助，可能需要使用药膏或口服药物进行治疗。

7、护肤品选择：选择适合自身皮肤类型的护肤品，避免使用过于刺激的产品。

请注意，以上建议仅供参考。如果额头起白色痘痘情况严重或持续不退，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，以获取更准确的诊断和治疗建议。