儿童受凉呕吐吃点什么

当儿童因受凉而出现呕吐时，可以选择一些温和的食物来缓解不适。

1、清淡的流食：如稀饭、粥类或者温水。这些食物不会过度刺激胃部，有助于缓解胃部不适。

2、富含碳水化合物的食物：如藕粉、山药、红芋等，能够补充能量，同时也有健脾开胃的作用，有助于缓解呕吐后胃部的不适。

3、富含维生素的食物：例如新鲜水果，包括猕猴桃、山楂等，含有较多的有机酸，能够生津止渴、健胃消食，适量食用有助于缓解呕吐症状。

4、清淡的蔬菜：如菠菜、胡萝卜等，烹饪时建议清淡制作，避免油腻和辛辣调料刺激胃部。

除了以上食物，还可以适当补充口服补液盐，以防止因呕吐导致的脱水。然而，当儿童出现呕吐时，应尽量避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物和寒性水果，以免加重胃部不适。同时，要避免食用含糖量较高的食物以及粗粮等易产气的食物。对于儿童来说，如果出现持续性呕吐或者症状较重的情况，应及时就医以获取专业的诊断和治疗。