玉米须治高血压怎么喝
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问题详情：玉米须治高血压怎么喝？
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
玉米须治高血压的喝法如下：
可以直接将玉米须泡水喝，即将玉米须洗净后放入清水中浸泡几分钟，然后加水煮沸，转为小火煎煮大约半小时后饮用即可。如果觉得味道比较淡，也可以加入一些红糖调味。还可以将玉米须与决明子、白茅根等中药材一起泡水喝，具体配方可以咨询中医师的建议。这种饮品对于高血压的患者有一定的降压效果，同时还能促进体内钠离子排出，有利于减轻水肿症状。此外，如果患者需要快速降低血压，则应避免仅靠饮用玉米须泡水降血压，还需要及时到医院就诊，根据医嘱服用药物进行治疗。
此外，高血压患者在日常生活中也要注意控制饮食，避免摄入过多的盐分和油腻食物，保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，适度锻炼增强体质等也有助于降低血压。总之，对于高血压患者来说，要在医生指导下积极治疗的同时注意调整生活方式和饮食习惯，才能有效控制血压。
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