空腹剧烈运动恶心想吐怎么回事
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问题详情：空腹剧烈运动恶心想吐怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
空腹剧烈运动时感到恶心想吐，可能有以下几个原因：
1、运动过度：剧烈运动可能导致身体缺氧，从而引起恶心、呕吐等症状。特别是在空腹状态下，由于能量供应不足，身体更容易缺氧。此时应适当休息，注意运动强度，避免过度运动。
2、低血糖：空腹状态下进行剧烈运动，可能会消耗大量的能量，导致低血糖，从而引发恶心、呕吐等症状。此时应适当补充糖分和营养物质，如吃一些糖果或喝一些含糖饮料等。
3、胃功能不佳：如胃部有疾病或胃部功能不佳，可能导致胃部无法适应剧烈运动所带来的刺激，从而产生恶心、呕吐等症状。在这种情况下，建议在运动前做好热身准备，并在运动后逐步放松身体。如果持续存在不适，应及时就医检查和治疗。
总的来说，如果空腹剧烈运动后感到恶心想吐，建议立即停止运动并适当休息。如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行诊断和治疗。此外，平时应注意保持良好的饮食习惯和运动习惯，避免空腹剧烈运动。
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