怀孕37周胯骨疼怎么办

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问题详情：怀孕37周胯骨疼怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕37周胯骨疼痛可能是由于子宫增大压迫局部组织、肌肉韧带压力过大等原因引起的，可以尝试采取以下几种方法来缓解不适：

1、避免久坐或久站，可以适量地卧床休息或减少活动。此外，可以采取热敷的方式缓解疼痛，有助于促进局部血液循环。

2、在坐着的时候，尽量使用有支撑的坐垫来缓解腰臀部的压力。同时，也可以在坐着的时候轻轻按摩胯骨部位来缓解痛感。

3、在日常生活中要注意保暖，避免受凉，避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑。

4、适当补充钙和维生素D，有助于增强骨骼健康。如果疼痛较为严重或者持续加重，可以到医院就诊并进行相关治疗。请咨询专业医生的建议。必要时接受骨盆矫正的治疗来帮助缓解胯骨疼痛。

总之，怀孕期间的疼痛需要重视，尝试以上方法有助于缓解疼痛不适。若疼痛持续严重或者有其他不适症状，应及时寻求医生的帮助以确保母婴的健康。

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