沙眼的保健护理
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赵杰 副主任医师 眼科
山东省立医院三甲
沙眼是一种由沙眼衣原体感染引起的慢性结膜炎，可能会对患者的视力产生影响。关于沙眼的保健护理，以下是一些重要的建议：
1、保持眼部清洁：定期清洁眼睛，避免用脏手或脏布擦拭眼睛。
2、避免接触感染源：沙眼是一种传染病，因此应避免接触感染者的分泌物，同时也要避免使用他人的毛巾和洗脸用品。
3、使用眼药水：在医生的指导下使用眼药水或眼膏，以缓解眼部不适和促进炎症消退。
4、饮食调理：均衡饮食，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于增强眼部抵抗力。
5、规律作息：保证充足的睡眠时间，避免过度用眼，有助于缓解眼部疲劳和不适。
6、定期检查：定期进行眼科检查，以便及时发现并治疗沙眼。
7、加强防护：在户外活动时佩戴防护眼镜，以减少风沙等外部环境对眼睛的刺激。
8、增强免疫力：适当锻炼、保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于增强身体免疫力，预防沙眼的发生。
请注意，以上建议仅供参考。如果怀疑自己患有沙眼或其他眼部疾病，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。
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