肠息肉饮食的注意事项

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问题详情：肠息肉饮食的注意事项？

精选回答

孟庆辉 主任医师 结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肠息肉患者的饮食注意事项包括：

1、适量摄入低脂食物以减轻肠道负担。日常饮食中控制食用油的摄入，多选用亚麻籽油等含有较多不饱和脂肪酸的油类，能够抑制息肉的发展和增大速度。适当饮用脱脂牛奶等低脂乳制品以及瘦肉、水果和蔬菜，以保证机体的营养需求。同时，避免食用高脂肪食物如肥肉、油炸食品、动物内脏等，这些食物会刺激肠道黏膜，引发肠道功能紊乱。

2、增加膳食纤维的摄入量以帮助肠道蠕动。日常饮食中多吃富含纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果和粗粮等。摄入足够的膳食纤维有助于减少肠息肉的发生和复发风险。推荐食物包括红薯、紫薯、芹菜等蔬菜以及苹果、猕猴桃等水果。但需要注意避免食用辛辣刺激的食物和调味品，如辣椒、芥末等。此外，适当补充肉类蛋白质以保证营养平衡也很重要。同时，烹饪方式应尽量选择蒸、煮等健康方式，避免油炸等高脂烹饪方式。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的体质和病情不同，具体的饮食方案应根据医生的建议和个人情况进行调整。如果疑似有肠息肉或已经确诊，请及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗和饮食调整。

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