头发变稀少的原因

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问题详情：头发变稀少的原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

头发变稀少的原因有很多种，主要包括以下几点：

1、遗传因素：部分人群由于遗传因素的影响，天生头发稀疏。如果家族中有多位亲属头发稀少，那么后代头发稀少的几率会更高。

2、不良生活习惯：长期熬夜、精神压力过大、经常染发或烫发等，会影响头皮毛囊的正常生长，导致头发掉落变多，从而出现头发稀少的现象。

3、营养不良：饮食不当会导致头发营养不足，变得细软易断。另外体内缺乏铁元素等微量元素也会影响毛囊的正常生长功能，从而可能导致头发越来越稀疏。平时要养成良好的生活习惯，保持营养均衡的饮食，多吃富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。

4、内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致头皮毛囊萎缩或坏死，造成头发稀少的现象。建议患者保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累。如果是女性患者，在产后或更年期时由于体内激素的变化也可能导致头发稀疏。

5、疾病因素：如脂溢性脱发、头皮毛囊炎等皮肤病也可能导致头发稀疏。此外，某些疾病如甲状腺疾病等也可能影响头发的生长和密度。对于这些情况需要及时就医诊治。

以上原因可能导致头发变稀少，建议根据自身情况改善生活习惯和饮食习惯。如果头发持续变稀或者出现相关症状，建议及时就医检查并接受针对性治疗。

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