骨折禁忌吃什么食物
312次浏览・3月前
问题详情：骨折禁忌吃什么食物？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨折后，饮食调理是促进恢复的重要部分。在饮食方面，有些食物需要避免或减少摄入，以促进骨折的愈合。主要禁忌食物包括：
1、刺激性食物：如辣椒、姜、蒜等，过量摄入可能会引起局部疼痛或加重炎症，影响骨折愈合。
2、油腻食物：如肥肉、油炸食品等，这些食物含有高脂肪，不易消化，可能影响骨折部位的血液循环，进而影响恢复。
3、过敏食物：如果患者对某些食物过敏，如海鲜、奶制品等，应避免食用，以免引起过敏反应，影响骨折愈合。
4、高糖食物：如糖果、蛋糕等，摄入过多会影响身体对营养的吸收和利用，不利于骨折恢复。
5、烟酒：吸烟和饮酒都会对骨折的愈合产生负面影响，应尽量避免。烟草中的尼古丁和酒精会干扰血液循环和营养物质的吸收，影响骨折部位的修复。
在骨折后的恢复期间，建议多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、蛋类、鱼虾等，以促进骨折的愈合。同时，适当的运动和物理治疗也是促进恢复的重要手段。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有