来大姨妈可不可以吃西梅

来大姨妈可以吃西梅，并不会对身体健康造成不良影响。

西梅含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，适量食用能够补充身体所需的营养物质，有助于增强抵抗力。而且西梅还有生津止渴、增强食欲等功效，对身体有一定好处。因此，大姨妈期间适量食用西梅不仅不会导致身体不适，反而有利于健康。

但要注意，不能过量食用西梅，以免加重胃肠负担，引起消化不良等症状。同时，大姨妈期间应注意饮食卫生，避免食用不新鲜、不干净的食物，以免引起腹泻、腹痛等症状。

总之，大姨妈期间可以适量食用西梅，同时应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于身体健康。如有任何不适，建议及时就医。