下蹲时膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事
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问题详情：下蹲时膝盖后面的腿窝筋酸疼怎么回事？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
下蹲时膝盖后面的腿窝筋酸疼可能有多种原因，主要包括以下几点：
1、肌腱炎症：膝盖后面的疼痛通常与局部肌肉肌腱炎症有关，当下蹲或用力活动时可能引发疼痛。这种炎症可能是由于长期劳损或局部关节退行性变引起的。
2、软组织损伤：包括肌肉、韧带等软组织的劳损或损伤，可能是由于过度使用或不当使用导致的微小损伤积累。这些损伤会在活动时引发疼痛。
3、膝关节病变：膝关节内部的病变，如关节磨损、半月板损伤等，可能导致在下蹲时引发疼痛。这些病变可能由于长期劳损、运动损伤或其他潜在疾病引起。
4、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出等可能压迫神经根，导致下肢的疼痛和不适。这些疼痛可能放射到膝盖后面的区域。
为了准确判断原因并采取相应的治疗措施，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、适当的休息和康复锻炼等。同时，避免过度活动和保护膝关节也是非常重要的。
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