菠萝蜜的核功效与作用

菠萝蜜的核具有多种功效与作用：

1、补充能量：含有大量淀粉和多种氨基酸，可为身体提供能量。适合免疫力低下、体力劳动的人群食用。食用菠萝蜜核还可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。

2、增强体质：含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，有助于提高身体免疫力。定期食用菠萝蜜核，可以促进身体的新陈代谢。女性常食用有助于调理生理功能，滋润皮肤。其果实含有丰富的不饱和脂肪酸，可保护心血管健康。所含有的丰富的矿物质还有助于促进骨骼和牙齿的健康发育。

3、消肿解毒：其核具有消肿解毒的功效，对于某些疾病产生的肿块，或有疼痛等临床症状的疾病可能有助改善临床症状或缓解症状的不适程度。如出现急性肺炎，引发的呼吸困难或有疼痛症状的情况下适量服用可以促进新陈代谢或缓解疼痛现象的出现。当出现牙周炎等症状时也可食用菠萝蜜的核来促进消肿或起到止痛效果。但需要注意的是，以上效果主要是根据民间传统认知和经验得出的结论，并没有科学依据。若身体不适仍需及时就医诊治。此外，尽管其核具有药用价值，但不应过量食用，以免产生不良反应。对于某些特殊人群如糖尿病患者等需避免过多摄入糖分含量较高的食物时也应谨慎食用菠萝蜜的核。食用时也应保持其新鲜性以避免不良反应的发生。建议遵循专业医师的指导进行合理膳食和使用药物。