得了肾结石吃什么水果好

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问题详情：得了肾结石吃什么水果好？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

得了肾结石后，适量食用一些水果有助于身体健康和康复。下面是一些对肾结石患者有益的水果推荐：

1、梨：梨富含维生素B1和维生素C，有利于改善肾脏功能，促进结石排出。

2、柠檬：柠檬含有大量的柠檬酸盐，可以帮助碱化尿液，帮助阻止结石形成。可以将柠檬切片泡水饮用，既补充了水分又预防结石。不过柠檬较酸，需要适量饮用避免刺激胃部。

3、西瓜、苹果等：这些水果含有大量的水分，有助于增加尿量，促进结石排出。同时它们还含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。

4、红枣：红枣富含矿物质和维生素，可以提高人体的免疫力，增强抵抗力。同时，红枣还有助于降低胆固醇和血脂，有益于肾结石患者的康复。

请注意，尽管这些水果对肾结石患者有益，但也应该避免过量食用某些富含草酸或钙的水果，如菠菜、甜菜等。此外，肾结石患者应该避免高糖、高脂肪和高盐的食物，这些食物可能对健康不利。最好在医生的指导下进行饮食调整，以促进康复。如果肾结石症状严重或持续加重，应及时就医。

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