茶叶泡久了有什么影响
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
茶叶泡久了会产生以下影响:
1、茶汤味道会变差,如果茶叶泡得太久,就会让茶汤浓度增加,口感会不好,变得很苦涩。同时,茶叶中的茶多酚、芳香物质等营养成分也会受到影响,降低茶汤的营养价值。
2、如果茶水放置时间过久超过十几个小时,可能会导致茶叶被氧化从而产生细菌滋生的问题,这时的茶水放置可能变得变质,饮用后会对身体健康造成一定的危害。因此,过夜茶不建议饮用。过夜茶放置时间过长还可能对胃肠道造成刺激,引发腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
因此,泡茶时需要注意控制泡茶的时间,一般来说泡几分钟到几十分钟就可以了。此外也要注意现泡现饮,不要饮用泡得太久或过夜的茶水。如有身体不适状况建议及时处理或寻求医生的帮助进行解决。
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