生了疱疹应该吃什么

疱疹患者需要多吃一些能促进健康的食物，如新鲜蔬菜、水果、高蛋白食物等。具体可分为以下几点：

1、高蛋白食物：疱疹患者可以吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，这些食物能够增强机体的免疫力，有助于疱疹患者的恢复。

2、新鲜蔬菜：比如西红柿、胡萝卜等富含维生素的蔬菜。另外，蔬菜里面富含的纤维有利于患者排出体内的代谢物质。新鲜的蔬菜确实会对机体有一定好处。

3、水果：水果也是很好的选择，比如苹果、香蕉等富含维生素C的水果。疱疹的患者需要均衡饮食并且多饮水以促进新陈代谢和毒素排出。注意尽量食用易消化食物减轻胃肠负担，同时要保证充分摄入维生素以提升身体素质提高免疫力并帮助病情恢复。但是要尽量避免油炸食品和刺激性食物的摄入以防疾病恶化。

除此之外，疱疹患者还可以吃一些清热解毒的食物如蜂蜜、莲子等。如果疱疹症状严重建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。另外请注意，疱疹患者需要避免吃一些引起过敏的食物以防病情加重。以上建议仅供参考，具体的饮食应根据个人情况而定。