足跟骨刺还能跑步吗

足跟骨刺患者是否能跑步，取决于病情的严重程度。

如果足跟骨刺处于初期，并未出现明显的疼痛或其他不适症状，此时可以适当跑步，但需注意调整跑步时间、速度以及减少跑步量，避免造成二次伤害。对于出现疼痛等症状的患者，应注意休息并避免剧烈运动，如跑步，以免加重病情。此时可以尝试慢走等低强度活动，同时注意避免过度行走及上下楼梯等活动对脚跟产生过多的刺激。对于较为严重的足跟骨刺，患者应避免跑步及其他高强度运动，建议咨询医生的建议并进行专业的治疗。

总之，足跟骨刺患者是否能跑步取决于具体情况。如有疑虑，建议咨询医生意见。在日常生活中，患者也应注意保护双脚，选择合适的鞋袜进行活动。