扭伤屁股酸痛怎么处理

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问题详情：扭伤屁股酸痛怎么处理？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

扭伤屁股酸痛的处理方法主要包括休息、冷敷、热敷、药物治疗和物理治疗等。

1、休息：首先，停止活动并避免加重损伤的动作。

2、冷敷：在扭伤后的48小时内进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、热敷：扭伤48小时后，可以改为热敷，有助于促进血液循环和恢复。

4、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等，缓解疼痛和炎症。如果疼痛剧烈无法忍受，可以在医生的指导下使用处方药。另外，外用药物如膏药等也可以帮助缓解疼痛。

5、物理治疗：如针灸、拔罐等中医疗法，以及电疗等物理治疗方法，可以帮助缓解扭伤屁股酸痛。

同时，也有一些注意事项：

1、避免长时间坐或站立，可以适当变换体位，以减轻疼痛。

2、使用舒适的坐垫或加垫子的椅子，以减轻对受伤部位的压迫。

3、在恢复期间避免剧烈运动或过度使用受伤部位。

如果扭伤屁股酸痛的症状持续不减或者加重，应立即就医。以上建议仅供参考，以医生的意见为准。

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