背后长了很多小红疙瘩怎么办

背后长了很多小红疙瘩，可能是由于多种原因导致的，如皮肤过敏、毛囊炎、痤疮等。首先，应明确背后红疙瘩的原因，再根据具体原因进行相应的处理。

1、皮肤过敏：如果红疙瘩伴有瘙痒，可能是由于皮肤过敏引起的。此时应避免接触可能的过敏原，如某些衣物、护肤品或洗发水等。如果瘙痒严重，可在专业医生的指导下使用抗过敏药物，如外用激素药膏或者炉甘石洗剂等。

2、毛囊炎：如果红疙瘩伴随红肿、疼痛，可能是毛囊炎。应注意皮肤的清洁，避免油脂或污垢堵塞毛孔。可以使用抗细菌药膏进行治疗。同时，应保持饮食均衡，避免辛辣、刺激食物。如果症状持续加重或没有缓解，应就医进行进一步检查和治疗。

3、痤疮：痤疮也可能导致背后长红疙瘩。这种情况与多种因素有关，包括油脂分泌旺盛、角质层堵塞等。可以通过口服和外用药物、物理疗法等方法治疗痤疮。在日常生活中，还应保持皮肤清洁，避免使用刺激性产品。

此外，其他原因也可能导致背后长红疙瘩，如湿疹、脂溢性皮炎等。如果红疙瘩持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。另外，在日常生活中，应注意皮肤清洁，避免使用刺激性产品，保持饮食均衡，避免辛辣、刺激食物。同时，保持良好的心态和充足的睡眠也有助于皮肤的健康。