咽喉发炎按摩哪里管用
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
咽喉发炎时，按摩某些部位确实可以帮助缓解不适。以下是一些建议的按摩部位和按摩方法：
1、按摩合谷穴：此穴位在手背拇指和食指之间凹陷的位置，可以通过揉捏等手法进行按摩，有助于缓解咽喉疼痛和吞咽困难等症状。同时，对于咳嗽症状也有一定的缓解作用。
2、按摩少商穴：此穴位在手拇指外侧，距指甲根部0.1寸的位置。可用指甲进行按压，会有明显的酸胀感，每天按压数次，每次按压几分钟，可以有效缓解咽喉疼痛。此外，按摩照海穴也可起到同样作用。但请注意，按压时避免过度用力，以免导致穴位位置淤血肿胀。除了以上按摩方式外，也可以通过使用消炎止痛药物辅助治疗咽喉炎问题。请注意适当进行按摩力度切忌用力过大避免对身体造成负担或伤害建议在医生专业指导下操作。同时也要注意避免刺激性饮食如辛辣食品等保持健康生活习惯增强免疫力。
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